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• 品號：3019114





• 德國珠寶規格頂級316L白鋼
• 不過敏 不退色 不變形
• 生日禮物 情人節 紀念日必備
• 鑲嵌珠寶級水晶鑽與天然珠貝

商品訊息描述

【A MARK】四葉草鑲嵌天然珠貝水晶鑽玫瑰金黑貝鈦鋼手環 情人節 生日禮物(玫瑰金色)

商品內容 : 手環*1。
商品材質：德國 316L 精鋼 , 天然珠貝 , 珠寶級水晶鑽。
商品尺寸 :
女款手環-環圍17cm 主飾16*4mm。
商品配件：附專屬包裝盒 , 簡易OPP袋包裝。

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

（中央社記者溫貴香台北19日電）立法院臨時會今天提前結束，106年度總預算朝野協商不到兩週，待表決提案就從近5000案銳減到63案，僅花2小時表決就順利三讀，立法院長蘇嘉全展協商功力，表現獲朝野肯定。

2016年立委選舉國會首次政黨輪替，蘇嘉全成為第一位民進黨籍立法院長。入主國會初期，部分媒體不時拿蘇嘉全與前立法院長王金平比較；朝野遇有爭議，常出現民進黨立法院黨團總召柯建銘與王金平、國民黨團幹部溝通等情事，外界質疑蘇嘉全被架空，但蘇嘉全一律冷處理。

去年7月臨時會，國民黨團在院會發動不斷電表決，直到發生議事人員昏倒就醫，蘇嘉全透過朝野協商終止表決戲碼；接著新會期開議，因不當黨產處理委員會成立、一例一休勞基法修法等爭議，朝野更加對立，總預算審查及協商因而延宕，民進黨團提案召開臨時會，蘇嘉全挑戰再起。

民進黨團原希望將總統蔡英文期待的老屋重建獎勵修法案、行政院長林全盼振興經濟的證交稅修法等七大案，納入臨時會召開特定事項，但蘇嘉全盱?局勢，致電向總統報告「情勢難為」的關鍵電話，緩解朝野對立氛圍，展現承擔勇氣，在野黨團一致表態支持，為臨時會議事和諧奠定基礎。

立法院第9屆第2會期臨時會開議以來，接連通過長照法及電業法修法兩項重大民生法案後，106年度中央政府總預算經蘇嘉全連日主持協商，讓近5000件的待表決提案，在各黨團面對面理性溝通下，及各部會說明預算用途後，銳減至63案。

蘇嘉全昨天主持協商後也透過臉書表示，「新國會不僅實踐公開透明，在所有委員與工作同仁的努力下，不管是通過的議案數，還是總預算的協商，都展現出過往所沒有的高效率」。

民進黨立法院黨團副幹事長黃偉哲肯定蘇嘉全，並說「沒得嫌」，蘇嘉全要降低朝野紛爭、維持議事中立，還要讓協商走得下去不容易，「蘇嘉全遇到的環境比王金平時代困難」，協商難度增加；過去王金平被質疑密室協商，但蘇嘉全必須在議事直播下接受全民檢視，表現漸入佳境、卓然有成。

蘇嘉全上任後維持議長中立化推動國會改革，新創院務會議、強化單位首長橫向聯繫、啟動改革發動機、順利推動國會議事公開轉播，1年來突破千萬人次收看；蘇嘉全也落實委員會中心主義，所有法案或議案都能在委員會充分討論定案。

蘇嘉全認為，作為國會議長，應該讓朝野黨團都有平等發言機會，平衡每個黨團的需求。有人形容蘇嘉全就像樂團指揮，不同黨團有人聲音高、有人聲音低；有人獨唱、有人合唱，讓各種不同的聲音能夠唱出和諧的旋律，才是人民之福。

朝野黨團經過1年的磨合形塑新國會文化，過去霸占主席台、關閉協商管道等癱瘓議事情況較過去呈現減少趨勢，在議事直播人民監督的放大鏡下，人民可從通過議案數，明顯看到議事效率提升。一名民進黨元老說，蘇嘉全可望成為民進黨內最有影響力的人物之一，有機會更上一層樓。1060119

（中央社記者葉子綱雲林縣19日電）要多晚才算熬夜？中醫師邱炳琳說，晚間11時以後才入睡都算，建議成人最好在晚間10時以前上床、小孩是晚間9時以前上床，日積月累晚睡會傷身體健康。古有名言「睡眠是養生第一補」。

熬夜對身體健康有何傷害？邱炳琳指出下列幾點，一、影響免疫系統功能：經常熬夜會造成疲勞、精神不振，導致免疫力下降，容易得到感冒、胃腸道、過敏等疾病；如果出現感冒拖久沒好轉、身體發熱量體溫沒發燒、短時間反覆嘴破、唇皰疹、月經失調、未刻意減肥而體重減輕等，是身體發出危險警訊，不可忽視。

二、罹患慢性病的機率增加：人體在白天時候交感神經活絡，心跳及腸胃蠕動加快，在夜晚時副交感神經活絡，內臟處於休息狀態，很自然地會疲累想睡覺，可是很多人在該睡的時候沒睡，靠咖啡或茶提神，刺激交感神經作用，造成內臟的自律神經失調；又會讓腎上腺素等激素分泌量增高，造成新陳代謝的壓力增加，進而產生慢性疾病，十大死因中的癌症、心臟及腦血管的疾病源自於此。

三、頭痛：熬夜造成睡眠不足，腦細胞沒有得到充分休息，容易出現頭昏腦脹、注意力無法集中，甚至記憶力減退。

四、眼袋、黑眼圈：熬夜會使血液循環減慢，造成眼睛周圍血液循環不良，出現黑眼圈、眼袋，或白眼球布滿血絲，還會有眼睛乾澀、長眼屎、眼垢多、眼皮跳等症狀，因為「肝開竅在目」。

五、皮膚受損：皮膚在晚間11時至凌晨3時，進入休養狀態，如果長時間熬夜，人體內分泌和神經系統的循環就會失調；神經系統失調容易皮膚乾燥、彈性差、晦暗無光、缺乏光澤；內分泌失調容易出現暗瘡、粉刺、黃褐斑、黑斑等。

六、影響生育力：正值育齡的男女，如果經常熬夜，會影響男性精蟲的活動力和數量，也會影響女性賀爾蒙的分泌和卵子的品質，也容易影響月經週期；還要小心陽痿，原因在「肝經環陰絡」，喜歡開夜車、懶睡覺、網迷者，久而久之人體生理時鐘晝夜節律遭破壞，因為陽痿、早洩、性慾減退等症狀就醫者比比皆是。

再者，肝藏血，肝臟失去濡養，較易影響女性月經週期，經痛、乳腺增生、子宮內膜異位、子宮肌瘤、卵巢囊腫等疾病罹患率增高。

七、腸胃危機：熬夜容易感到疲累，吃宵夜成為活力來源之一，但可能因此引發腸胃危機，甚至令人擔憂常吃宵夜可能較容易誘發胃癌。

人體胃黏膜上皮細胞壽命很短，每2至3天更新再生一次，這個過程通常是在夜間腸胃道休息時進行，若腸胃道無法得到必要休息，胃黏膜修復就不可能順利進行，宵夜食物長時間停滯胃中，促使胃液大量分泌，對胃黏膜造成刺激，久而久之易導致胃黏膜糜爛或潰瘍。

八、熬夜是通往肥胖最短的距離：人體交感神經在白天活絡，讓胃運作頻繁，促進消化吸收，副交感神經在夜間活絡，將攝取的營養素儲存體內；但是，熬夜進食不只難以入睡，隔日早餐食慾不振，營養不均?就容易引起肥胖。

熬夜還會抑制生長激素，無法分解及燃燒脂肪；增加飢餓素，增強空腹感、促進食慾，讓人想吃富含油脂食物；瘦體素減少，無法抑制食慾及促進新陳代謝等。

九、熬夜容易長痘痘引來身體警訊：若痘痘長在額頭，象徵心火旺、血液循環有問題；長在鼻子，象徵胃火大、消化系統異常；鼻子兩側是卵巢機能或生殖系統警訊；左邊臉頰是肝功能不順暢；右邊臉頰是肺部功能失常；下巴是腎臟功能受損或內分泌失調。

十、較容易筋骨酸痛、抽筋：肝主筋，常熬夜的人比較容易罹患筋骨疾病，運動容易受傷，筋骨損傷後癒合速度較慢，這也是肝血不足所致，還易誘發頸部、兩肩酸痛、腰酸背痛、十指彎曲不利、關節處酸痛、肌肉抽筋等症狀。

目前在一品堂中醫診所擔任斗六分院院長的邱炳琳表示，睡眠是養生最重要秘訣，古有名言「睡眠是養生第一補」、「養生之訣，當以睡眠居先。睡能養氣、健脾益胃、堅骨強筋」、「藥補不如食補，食補不如睡補」。

邱炳琳說，人要順應自然的規律，跟著太陽走，亦即「天醒我醒，天睡我睡」，因循陰陽四時，養生之道在其中，付諸行動就在自己，千萬不要該睡不睡，日積月累得了病，連神仙也救不了，到時後悔已莫及。1051119

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